Les cours de yoga thérapeutique sont des cours de yoga spécialement destinés à améliorer les problèmes de santé. Les séances permettent de diminuer les douleurs liées aux pathologies articulaires courantes, soulager les douleurs du dos, booster le système immunitaire, soulager les troubles digestifs, cardiovasculaires et respiratoires.
La respiration et la méditation sont pratiquées afin de relier le corps et l’esprit.
Pour décupler les effets et bénéfices des postures, des supports variés et fournis sur place sont utilisés tels que la chaise, le mur, les briques, couvertures, bolster, sangle et bâton.
Cours Accessibles à tous et adaptés au besoins de chacun.
Les cours de yoga thérapeutique se déroulent à Etoile sur Rhône.
Ce sont des groupes de 6 personnes maximum.
Yoga, respirations, méditations, partages autour d’une boisson chaude ou fraîche à chaque fin de cours.
Yoga & Naturopathie 